Renée GRIMALDI
Mon parcours de formations
Le massage suédois
Passionnée par les pratiques sportives et les méthodes de coaching, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers le massage Suédois. Technique et précis, ce massage procure une véritable détente du corps et de l’esprit. Tout particulièrement recommandé auprès des sportifs en termes de préparation et de récupération physique, ce massage s’adresse à toute personne souhaitant voir disparaître ses tensions (musculaires ou articulaires) et aspirant à un véritable moment de détente.
Le massage deep-tissus
Toujours à la recherche de perfectionnement et d’approfondissement de mes connaissances, j’ai complété cette formation par la pratique du Deep Tissues, méthode de travail principalement axée vers le relâchement des muscles et des fascias qu’ils entourent.
Le massage drainant relaxant
En complément de ces techniques et pour répondre aux autres besoins d’une clientèle à la recherche d’un « mieux-être », je me suis formée au massage drainant relaxant. Technique de massage doux, destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme tout en activant le système immunitaire. Ce dernier peut être travaillé de manière plus spécifique sur les zones cellulitiques.
Mes spécialités
Skintao
j’ai également effectué à Bordeaux chez Alain BARROUILLET une formation en massage facial anti-âge : Le Skintao. Cette méthode innovante permet de tonifier et de repulper l’ensemble du visage de façon à atténuer les rides. Elle procure un effet liftant et favorise un joli teint naturel.
Yoga du visage
Formée à Paris, auprès de Sylvie Lefranc, professeure de Yoga du visage afin de mieux guider ma clientèle au travers d’exercices de Yoga Facial, d’automassage, d’acupression pour redessiner les volumes, prévenir et corriger le relâchement des traits du visage et de donner de l’éclat à la peau.
La méthode de Gasquet
Toute formation susceptible d’approfondir mes connaissances est un enrichissement personnel destiné à mieux répondre aux attentes de ma clientèle. C’est dans cette optique que j’aie suivie la formation « bases et fondamentaux » de la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet. Une formation proposant une approche d’évaluation, d’éducation et de prévention intégrant la protection du rachis et le maintien d’un tonus abdominal harmonieux.
La nutrition pleine santé
Formée à la nutrition pleine santé, dans une approche inspirée des principes du Dr Rougier (expert en neurosciences), j’accompagne mes
clients vers une alimentation plus équilibrée, plus consciente et mieux adaptée à leurs besoins.
Cette formation m’a permis de comprendre les bases de la nutrition, d’apprendre à analyser les besoins spécifiques de chacun selon son mode
de vie, son âge, ses objectifs, et de maîtriser des outils concrets comme l’assiette santé ou l’impédancemétrie. Aujourd’hui, je propose
un accompagnement personnalisé, qui vise à rétablir une relation saine et durable avec l’alimentation, en prenant soin du corps, mais aussi de
l’esprit.
Cette approche nutritionnelle vient compléter mon accompagnement « de Corps et d’ Esprit » avec les massages bien-être et anti-âge, pour
vous offrir un mieux-être global avec un objectif pleine santé !
Vous voulez retrouver le plaisir de manger sans culpabilité, une vraie santé intérieure, une perte de poids si nécessaire – mais surtout un
mieux-être global, durable, et aligné avec qui vous êtes ? Découvrez mon offre.