Les Ateliers

Atelier Yoga du visage

En groupe ou individuel, découvrez mes ateliers thématiques pour approfondir chaque problématique.

Cette méthode permet de prévenir le relâchement du visage et de lisser les rides d’expression grâce à des exercices de gymnastique faciale spécifiques aux problématiques de chaque personne.

Le yoga facial va permettre à la fois de tonifier et détendre les muscles du visage. Lors des séances, je vous apprends des techniques à reproduire chez vous pour entretenir votre beauté naturelle.

  • Le yoga du visage permet de tonifier les muscles relâchés.

  • Le yoga du visage permet d’étirer et de détendre les muscles contractés à l’origine des rides.

  • Le yoga du visage active la microcirculation et redonne de l’éclat à la peau.

  • La pratique du yoga du visage procure un bien-être général.

Atelier découverte du massage

Dans le cadre d’un développement personnel, je vous propose des formations afin de pratiquer dans votre environnement familial ou amical en toute sécurité. 

Connaître les bonnes positions vous permettra de masser sans vous fatiguer, ni vous blesser. Je vous enseignerai les bonnes techniques pour répondre aux besoins et aux attentes de vos proches